Meistens denken wir nur darüber nach, dass unser Schuhwerk möglichst stylisch und schön anzusehen ist. Dass unsere Füße aber auch Schutz und Unterstützung brauchen, ignorieren wir gerne.
Fußgesundheit hat nämlich einen unmittelbaren Einfluss auf unsere Körperhaltung und Gesundheit. Rückenschmerzen, Fersensporn und Fehlstellungen sind nur ein paar Beispiele, die wir uns durch ungeeignete Schuhe selber verursachen können.
Geeignete Einlagen in deinen Schuhen können hier Abhilfe schaffen, aber auch die immer beliebter werdenden Barfußschuhe. Wir haben uns also für dich einmal angeschaut, wie sich die Einlagen von FootActive gegen Barfußschuhe von Leguano geschlagen haben.
Welche Produkte schauen wir uns an?
Die Outdoor-Einlegesohlen von FootActive gibt es von Größe 35 bis 48, sie lassen sich bei Zwischengrößen zudem aber auch noch problemlos im oberen Bereich der Zehen passgenau zuschneiden.
Eine einzelne Einlage wiegt nur 45 Gramm und ist somit kein weiterer Ballast in deinem Schuhwerk. Jeweils am Fußballen und an der Ferse sind die Einlagen mit federnden Gelpads ausgestattet. Die Fersenschale ist zudem stabilisierend und bietet auch beim Sport ausreichend Halt.
Im mittleren Bereich wird die Fußwölbung mittels Biomechanik unterstützt, sodass Du stets sicher auftreten kannst. Die Einlegesohlen sind zudem mit einer Schicht Mikro-Silber-Ionen überzogen und vermindern somit unangenehme Gerüche.
Wir legen die Einlagen in unsere Alltagsschuhe hinein und gehen unsere ersten Schritte mit ihnen:
- Es fühlt sich etwas ungewohnt an, aber nicht störend.
- Die Füße fühlen sich stabilisiert und sicher an.
Die Einlagen lassen sich nicht waschen, Du kannst sie jedoch bei Bedarf mit lauwarmem Wasser abwischen.
Beim Barfußschuh haben wir uns für das Modell Leguano Beat entschieden. Der Schuh aus dem deutschen Buchholz ist alltagstauglich-schlicht und fällt anders als die meisten Barfußschuhe nicht sofort auf.
Die Schuhe wiegen leichte 147 Gramm und bestehen aus atmungsaktivem synthetischen Stoff. Ihre Sohle ist flexibel und gleichzeitig rutschfest.
Den Schuh kannst Du bei 30 Grad in der Waschmaschine waschen. Wir empfehlen aber, den Schleudergang ein wenig herunterzudrehen und stets ein Schuhnetz zu nutzen.
Wir schlüpfen in die Schuhe, mal mit, mal ohne Socken und laufen los. Das Gefühl ist anders, wir nehmen einen direkteren Kontakt zum Boden wahr und spüren die Unebenheiten viel direkter.
Was sind die Unterschiede zwischen Einlegesohlen und Barfußschuhen?
Die Einlegesohlen sind vielseitig einsetzbar
Du kannst fast all deine Schuhe mit den Einlegesohlen ausstatten. Von Sneakern, Businessschuhen bis hin zu Sportschuhen sind deine Möglichkeiten kaum begrenzt. Klar, bei Highheels endet deine Freiheit dann doch :).
Wenn Du also einen schönen Schuh hast, der dir besonders gut gefällt, dir aber nicht gut tut, so kannst Du ihm mit den Einlegesohlen neues Leben einhauchen. So kannst Du den Schuhen nochmals eine Chance geben und schauen, ob sie sich dann besser anfühlen.
Fester Halt im Fersenbereich bei den Einlegesohlen
Fersensporn und Plantarfasziitis nehmen auch vor jüngeren Menschen keine Rücksicht. Unbequeme, zu enge Sneaker, die aber im Fersenbereich zu viel Freiraum lassen, sorgen oftmals für Beschwerden oder die genannten Krankheiten.
Wir haben unsere Sneaker mit den Einlegesohlen von FootActive ausgestattet und sofort einen sicheren Halt an den Fersen gespürt. Die Schritte und der Aufprall werden durch das Gelkissen angenehm abgefedert und unangenehme Gefühle konnten so nachhaltig reduziert werden.
Atmungsaktiver Aufbau der Schuhe bei Leguano
Die Einlegesohlen haben eine Beschichtung aus Mikro-Silber-Ionen, die unangenehmen Gerüchen vorbeugen soll. Gerüche konnten wir tatsächlich keine wahrnehmen, doch hatten wir teils ein etwas rutschiges Gefühl auf den Sohlen, da der Schweiß nicht gut abgetragen wurde.
Bei den Barfußschuhen von Leguano hatten wir hingegen ein angenehm luftiges Tragegefühl und sogar eine verminderte Schweißbildung. Selbst beim Sport und im Sommer waren die Füße angenehm belüftet.
Wenn Du unter starkem Schwitzen an den Füßen neigst, punktet also der Schuh von Leguano.
Leguano setzt auf Transparenz und Regionalität
Leguano stellt seine Schuhe im rheinland-pfälzischen Buchholz her, „Made in Germany“ ist hier also Programm. Die Arbeitsbedingungen sind angabegemäß fair und die Beschaffung der Rohstoffe transparent.
Seit 2009 baut der Hersteller seine Werke kontinuierlich aus und kommt inzwischen auf über 600 Mitarbeiter. Der Preis ist natürlich höher als bei vielen vergleichbaren Herstellern, doch wer Wert auf deutsche Qualität und faire Zahlung legt, sollte auch dazu bereit sein, einen etwas höheren Preis zu zahlen.
Die Barfußschuhe sind hygienischer, da sie waschbar sind
Schuhe und Einlagen sollten nach Möglichkeit regelmäßig gereinigt oder sogar komplett gewaschen werden. Die Einlegesohlen sind hingegen leider nicht waschbar, Du kannst sie nur mit ein wenig warmem Wasser und einem Lappen abwischen. Das reinigt die Sohlen natürlich nicht komplett.
Die Barfußschuhe von Leguano kannst Du hingegen ganz unkompliziert bei 30 Grad in deine Waschmaschine packen und sogar schleudern. Wir empfehlen hierbei maximal 800 Umdrehungen pro Minute und die Verwendung eines Wäschenetzes.
Günstiger Anschaffungspreis bei den Einlegesohlen
Dass die Einlegesohlen günstiger sind, liegt natürlich auf der Hand. In Zahlen fällt der Unterschied recht deutlich aus. Die Sohlen sind um etwa 80% günstiger als die Schuhe, sprich Du kannst dir fünf Paar der Sohlen kaufen und kommst dann ungefähr auf den Preis der Barfußschuhe.
Fazit: was ist denn nun besser – Einlegesohlen oder Barfußschuhe?
Die zweimonatige Testphase ist vorbei und wir möchten dir gerne unsere Ergebnisse präsentieren:
- Wenn Du viele, teils unbequeme Schuhe hast, empfehlen wir dir die Einlegesohlen. Du kannst sie in fast all deine Schuhe legen und so Gutes für deine Gesundheit tun. Gerade bei Beschwerden im Bereich der Fersen konnten wir eine deutliche Schmerzreduktion wahrnehmen.
- Der in Deutschland produzierte Schuh von Leguano ist schlicht und stylisch, er bietet dir natürlichen Kontakt zur Umwelt, schützt dich jedoch auch durch seine rutschfeste und flexible Sohle vor Gefahren. Schweiß wird schnell und zuverlässig abtransportiert, so dass auch beim Sport kein unangenehmes Gefühl entsteht. Der Schuh ist problemlos waschbar und zeigt auch nach mehrmaligem Waschen keine Qualitätsverluste.
– Vorteile Einlegesohlen von FootActive –
- Vielseitig einsetzbar in den meisten Schuharten
- Fester Halt im Fersenbereich, daher auch geeignet bei Plantarfasziitis und Fersensporn
- Derzeit rund 80% günstiger als die betrachteten Barfußschuhe
– Vorteile Barfußschuhe von Leguano –
- Atmungsaktiver Aufbau der Schuhe, dadurch besser bei Schweißfüßen geeignet
- Insgesamt hygienischer, da waschbar
- Regionale Herstellung und faire Bedingungen
Und welches Produkt ist für Dich besser: Einlagen oder Barfußschuhe?
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FootActive Outdoor-Einlegesohlen f. Naturliebhaber + Abenteuerfreunde! Fester Halt und Dämpfung bei... | 890 Bewertungen | 27,95 EUR | Ansehen |
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leguano Beat anthrazit (anthrazit, Numeric_44) | 84 Bewertungen | 164,95 EUR | Ansehen |
