Gesundheit

Trinknahrung ist aus verschiedenen Gründen sinnvoll. Sowohl bei Personen, die nicht in der Lage sind, Nahrung in fester Form zu sich zu nehmen, als auch bei Menschen, die eine Ernährungstherapie durchführen, können solche Produkte sehr sinnvoll sein.

So manche Trinknahrung findet bei älteren Personen, die Schluck- und Kaubeschwerden haben, Anwendung. Andere Produkte werden bei Appetitlosigkeit konsumiert. Aus diesem Grund muss Trinknahrung alle Nährstoffe enthalten, die der Körper benötigt.

Auf dem Markt gibt es besonders zwei Produkte, die sich großer Popularität erfreuen: Fresubin und Fortimel. Dieser Artikel geht auf die Zusammensetzung, Energiegehalt sowie Preis-Leistungsverhältnis dieser beiden Produkte ein.

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Es war ein langer Tag, aber Du hast am Abend noch eine Verabredung? Oder die Nacht war kurz, aber Du musst am nächsten Tag fit sein für die Uni? Bestimmt hast Du auch schon mal auf einen Energy Drink zurückgegriffen, um deine Leistung zu steigern, Müdigkeit zu überwinden oder deine Aufmerksamkeit zu verbessern.

Was genau bewirkt eigentlich, dass uns Energy Drinks diesen Energieschub geben? Das Grundprinzip ist das gleich, wie bei der guten alten Tasse Kaffee: Koffein regt das zentrale Nervensystem an, Zucker liefert die nötige Energie. Ein Blick auf die weiteren Inhaltsstoffe von Red Bull, Monster und Co. verrät aber auch andere Inhaltsstoffe wie Taurin oder Guarana, deren exotisch klingende Namen sich auch gut als Werbeträger eignen.

Doch was ist Taurin eigentlich, wie wirkt sich Guarana auf den Körper aus und welches von beiden ist effektiver gegen Müdigkeit und Konzentrationsschwäche? Diesen Fragen wollen wir mal genauer auf den Grund gehen.

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Die kalte Jahreszeit stellt für unseren Körper eine große Herausforderung dar. Umso wichtiger ist es in manchen Fällen, die eigenen Körperfunktionen mit Hilfe verschiedener Nahrungsergänzungsmittel zu ergänzen. Dabei können zum Beispiel Sanostol und Orthomol helfen.

Welches von den beiden Mitteln hat bessere Inhaltsstoffe und leichtere Dosierung, sowie ist insgesamt empfehlenswerter? Das schauen wir uns jetzt mal genauer an.

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Wenn es um die gesunde Ernährung geht, kommen immer wieder neue Superfoods auf den Markt. Dazu gehört auch Nussmus, der beim Kochen und Backen vielseitig einsetzbar ist.

Zu den beliebtesten Nussmussorten gehören Cashewmus und Mandelmus. Beide überzeugen durch ihren Geschmack und ihre positiven Eigenschaften.

Doch welche der beiden Nussmussorten ist gesünder, vielseitiger und hat ein besseres Preis-Leistungs-Verhältnis? Darum geht es in unserem heutigen Beitrag.

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Manche Menschen sind auf die regelmäßige Messung ihres Blutdrucks aus gesundheitlichen Gründen angewiesen. Andere möchten lediglich den Überblick behalten. Aus diesem Grund sind Blutdruckmessgeräte für den Gebrauch zu Hause sehr praktisch.

Auf dem Markt dominieren die Marken Medisana und Beurer. Doch welcher Hersteller schneidet besser ab? Und welches Gerät ist empfehlenswert?

Wir haben die beiden Blutdruckmessgeräte Medisana BU 510 und Beurer BM 27 genau unter die Lupe genommen und miteinander verglichen.

Welches der beiden Geräte erfüllt die Erwartungen besser und hat ein attraktiveres Preis-Leistungs-Verhältnis? Darum geht es in unserem heutigen Beitrag.

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Seit einigen Jahren gibt es einen bedeutenden Wandel in der Lebensmittelindustrie. Da immer mehr Menschen auf tierische Produkte verzichten, kommen regelmäßig neue vegetarische oder vegane Alternativen auf den Markt.

Wohl die bekannteste und am weitesten verbreitete Alternative ist die pflanzliche Milch. Diese gibt es in vielen verschiedenen Varianten. Neben den ausgefallenen Sorten wie Erbsen- und Haselnussmilch sind zwei Milchalternativen ganz besonders beliebt: die Hafermilch und die Sojamilch.

Beide sind mittlerweile in fast jedem Supermarkt und Café erhältlich. Doch welche pflanzliche Milch ist die bessere?

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Alkohol hat einige Wirkungen, von denen wir durchaus profitieren, jedoch gibt es auch viele unangenehme Nebenwirkungen und Nachwehen. Von Übelkeit, Kontrollverlust bis hin zum großen Katzenjammer am nächsten Morgen ist alles dabei.

Elektrolyt-Mischungen versprechen Abhilfe und sollen den gefürchteten Kater abmildern oder sogar ganz verhindern. Wir haben Elotrans und Saltadol miteinander verglichen, um zu schauen, welches der beiden Mitteln besser hilft.

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Muskel- und Gelenkschmerzen sind nicht nur unangenehm, sondern können auch die Lebensqualität stark mindern. Ein reduziertes Wohlbefinden ist häufig die Folge von körperlichen Beschwerden. Daher gilt es, bei entsprechenden Schmerzen für Linderung zu sorgen.

Beliebt sind Salben für die äußere Anwendung. Sie sollen die Schmerzen mindern, Schwellungen reduzieren und andere positive Effekte bewirken. Dabei ist es wichtig, dass sie mit wenig bis gar keinen Nebenwirkungen einhergehen und dennoch schnell ihre Wirkung entfalten.

Viele Verbraucher schwören auf Produkte der Marken Kytta und Voltaren. Beide haben den Ruf, effektiv bei Beschwerden helfen zu können.

Dieser Artikel dreht sich um die jeweiligen Besonderheiten und Vorteile dieser beiden Schmerzsalben. Wir versuchen herauszufinden, welches der beiden Produkte insgesamt empfehlenswerter ist.

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Was haben ein jugendlicher Teint und schmerzfreie Gelenke gemeinsam? Die Antwort könnte in einer Substanz namens Kollagen liegen.

Dabei handelt es sich um ein entscheidendes Strukturprotein, das natürlicherweise in unserem Körper vorkommt und eine Vielzahl von Vorteilen für Haut, Haare, Nägel und Gelenke bietet.

Von der Verbesserung der Hautelastizität bis hin zur Förderung der Gelenkgesundheit spielt Kollagen eine zentrale Rolle bei der Aufrechterhaltung unserer Gesundheit.

Unter den zahlreichen Optionen, die auf dem Markt erhältlich sind, sind Pulver und Kapseln zwei beliebte Formen der Supplementierung.

Wir vergleichen heute die beiden Produktformen hinsichtlich der Herkunft, Dosierung, Anwendungsmöglichkeiten und natürlich auch des Preis-Leistungs-Verhältnisses.

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Kennst Du das Gefühl, dass sich dein Magen nach einem reichhaltigen und guten Essen voll und irgendwie schwer anfühlt? Erst fühlst Du dich völlig überfüllt und kurze Zeit später könntest Du schon wieder etwas essen?

Das liegt zum Teil an unserer industrialisierten Nahrung und ihren Bestandteilen, die viele Menschen nur schwer vertragen. Ich selbst habe Probleme, Produkte mit Weizen zu essen und zu verdauen. Und das, obwohl frisches Brot doch so gut schmeckt. 🙂

Deshalb wird seit einiger Zeit auf so genanntes “Superfood” aufmerksam gemacht. Chia-Samen und Leinsamen werden hier als trendiges, gleichzeitig aber auch traditionelles Lebensmittel vorgestellt.

Solche traditionellen Lebensmittel können helfen, vielen durch industrialisierte Nahrungsmittel ausgelösten Problemen zu begegnen. Und genau darum geht es in unserem heutigen Vergleich.

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