ESN oder More Nutrition was ist besser

In der heutigen Zeit sieht man überall die schlanken und muskulösen Männer und Frauen in der Zeitung oder auf irgendwelchen Plakaten. Man könnte konsequent auf Zucker verzichten und sich viel von Joghurt und Quark ernähren, aber möchte man auf Geschmack verzichten?

Deshalb bringt die Fitness-Industrie immer wieder neue Geschmackspulver raus, mit denen ein Verzicht auf Süßspeisen leichter zu bewältigen ist.

Wir werden in diesem Vergleich das ESN Flavn Tasty und das More Nutrition Chunky Flavour betrachten. Beide gehören zu Nahrungsergänzungsmittel auf Pulverbasis und sollen zuckerreduzierte Ernährungspläne unterstützen.

 

Welche Produkte schauen wir uns an?

Das ESN Flavn Tasty ist ein Geschmackspulver, welcher in vielerlei Hinsicht genutzt werden kann. Man kann damit seinen morgendlichen Quark verfeinern oder seinen Proteinshake einen besonderen Geschmack geben. Um Zucker zu sparen, kann man das Pulver auch beim Backen dazu mischen und sich ein Dessert zaubern, ohne dass der Geschmack verloren geht.

Das Produkt stammt von dem Hersteller Fitmart. Wir haben uns für die Sorte Cinnamon Cereal entschieden, die unter anderem aus Inulin, Cerealien-Stückchen sowie Aromen und Süßungsmitteln besteht.

Das More Nutrition Chunky Flavour ist ebenfalls ein Geschmackspulver. Man kann damit all die Milchspeisen verfeinern und geschmacklich aufbereiten. Produkte, wie zum Beispiel Joghurt, Quark, Shakes und dem Müsli am Morgen können, den eigenen Vorlieben angepasst werden ohne Angst vor zu viel Zucker zu haben.

Das Produkt stammt vom Hersteller Quality First. Wir haben uns für die Sorte Cinnalicious entschieden, zu deren Bestandteilen Inulin, Karamell-Biskuitstückchen, Zimtgeschmack-Cerealien Stückchen sowie Aromen und Süßungsmittel gehören.

 

Was sind die Unterschiede zwischen den beiden Geschmackspulvern?

Kein großer Unterschied im Geschmack

Geschmackspulver Joghurt

Man erkennt schon an den Zutaten, die sich sehr ähneln, dass beide Pulver geschmacklich in die gleiche Richtung gehen.

Das hat auch unser Praxiseinsatz bestätigt: beide Produkte schmecken recht süßlich und sind somit durchaus als Zuckerersatz geeignet.

ESN enthält etwas weniger Zucker
Das Flavn Tasty von ESN beinhaltet 13 Gramm Zucker auf 100 Gramm des Pulvers. Das sind 2 Gramm weniger als das Chunky Flavour von More Nutrition.

More Nutrition Chunky Flavor beinhaltet mehr Eiweiß
Das Chunky Flavor weist 1,6 Gramm Eiweiß in 100 Gramm des Pulver aus. Das sind immerhin 1,1 Gramm mehr als beim Konkurrenzprodukt.

ESN ist etwas günstiger
Preislich liegt das Pulver von ESN derzeit rund 5% unter dem Produkt von More Nutrition.

 

Fazit: was ist denn nun besser – ESN oder More Nutrition?

Die Entscheidung, welches Pulver bevorzugt wird, liegt logischerweise vor allem in deinem persönlichen Geschmack. Beide Produkte besitzen fast identische Inhaltsstoffe, schmecken sehr ähnlich und werden derzeit stark in der Influencer-Szene gehyped.

Ehrlicherweise sind beide Geschmackspulver nicht unbedingt als „gesund“ zu bezeichnen. Schließlich handelt es sich hierbei um hochverarbeitete, kalorienreduzierte Light-Pulver auf der Basis von Zuckerersatzstoffen und sie sind deshalb nicht gesünder als herkömmliche Süßungsmittel.

Das ESN Flavn Tasty kann aufgrund des günstigeren Preises die bevorzugte Wahl sein. Da beide Geschmackspulver jedoch ohnehin in nur geringen Mengen verzehrt werden, dürfte der preisliche Aspekt wohl keine allzu große Rolle spielen.

 

– Vorteile ESN Flavn Tasty –

  • 2 Gramm weniger Zucker pro 100 Gramm
  • Bodybuilder/ Sportler an Entwicklung beteiligt
  • Aktuell etwa 5% günstiger als Chunky Flavour

 

– Vorteile More Nutrition Chunky Flavour –

  • 1,1 Gramm mehr Eiweiß pro 100 Gramm
  • Etwas intensiverer Geschmack

Und welches Produkt ist für Dich besser: ESN oder More Nutrition?


Welches Geschmackspulver kommt für Dich am ehesten in Frage?

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Produkte aus dem Beitrag:

Vorschau Produkt Bewertung Preis
ESN Flavn Tasty, 250g Cinnamon Cereal ESN Flavn Tasty, 250g Cinnamon Cereal 2.266 Bewertungen 18,90 EUR
MORE NUTRITION Chunky Flavour - Cinnalicious 250 g MORE NUTRITION Chunky Flavour - Cinnalicious 250 g 4.241 Bewertungen 18,90 EUR

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