Die Sehnsucht, seinen eigenen Nachwuchs großzuziehen, bewegt viele Menschen rund um den Globus. Leider klappt es mit der Kinderplanung auf natürlichem Wege nicht immer, so dass manchmal nachgeholfen werden muss.
Folsäure ist ein Vitamin, das bekannt dafür ist, Schwangerschaften zu begünstigen und auch zur gesunden Entwicklung eines Embryos beitragen kann. Schwangeren wird daher oftmals empfohlen, Folsäure als Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen.
Wir haben uns für dich zwei Produkte mit Folsäure als Wirkstoff angeschaut. Folio Forte und Elevit treten gegeneinander an. Welches Mittel uns mehr überzeugt hat, erfährst Du in diesem Beitrag.
Welche Produkte schauen wir uns an?
Die Folio Forte Tabletten von SteriPharm eignen sich für Frauen mit Kinderwunsch sowie solche, die bereits bis zur 12. Woche schwanger sind. Neben 800 Mikrogramm Folsäure kommen auch 150 Mikrogramm Jod, sowie 20 Mikrogramm Vitamin D3 und 9 Mikrogramm Vitamin B12 zum Einsatz.
Folsäure ist immens wichtig, denn sie unterstützt sämtliche Zellteilungsprozesse und ist damit unerlässlich für die Organentwicklung und das Nervensystem. Sie sorgt zudem für den Schluss des Neuralrohrs, aus dem sich später einmal Rückenmark und Hirn des Embryos entwickeln.
Das enthaltene Jod sorgt für ein gesundes Wachstum des Kindes und Vitamin D3 sorgt für einen Schutz vor Schwangerschaftsdiabetes. Zudem ergänzen sich Vitamin B12 und Folsäure, denn auch dieses Vitamin kann das Nervensystem und den Stoffwechsel positiv beeinflussen.
Es wird empfohlen, ab dem Wunsch einer Schwangerschaft eine Tablette täglich mit viel Flüssigkeit einzunehmen.
Als zweites Produkt schauen wir uns die Elevit-Tabletten von Bayer an. Auch hier kommen 90 Stück zu uns und auch dieses Nahrungsergänzungsmittel eignet sich für Frauen mit Kinderwunsch sowie einer bestehenden Schwangerschaft bis Woche 12.
Neben 800 Mikrogramm Folsäure setzt der Hersteller zusätzlich auf die Vitamine A, D, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B12 und auf die Mineralstoffe Calcium, Magnesium, Eisen, Zink, Kupfer, Mangan, Selen und Jod. Eine ganze Menge also und so schauen wir uns nur die wichtigsten Bestandteile hier an.
Vitamin B6 kann bei der Regulierung der Hormone helfen, was gerade beim Versuch des Schwangerwerdens wichtig ist. Vitamin D und Eisen sorgen für Power über den Tag hinweg und die Vitamine B12, A, C und D können das Immunsystem unterstützen.
Elevit wird ebenfalls einmal täglich mit ausreichend Wasser empfohlen.
Was sind die Unterschiede zwischen den beiden Produkten?
Volle Vitaminpower bei Elevit
Die Folio Forte Tabletten enthalten nur vier Hauptbestandteile, natürlich die besagte Folsäure, daneben kommen noch Jod, Vitamin D3 und Vitamin B12 zum Einsatz.
Elevit liefert hingegen ganze 12 Vitamine und 8 Mineralstoffe, so dass Du rundum versorgt bist und eine Schwangerschaft begünstigt werden kann.
Solltest Du bereits schwanger sein, dann können diese Nährstoffe eine gesunde und normale Schwangerschaft unterstützen.
Elevit eignet sich als Ergänzung bei einer veganen Ernährung
Vegane Schwangerschaften sind seit jeher ein Thema. Es stellt sich die Frage, ob Mutter und Kind ausreichend Nährstoffe bekommen, die zur gesunden Entwicklung nötig sind.
Durch die 12 Vitamine und 8 Mineralstoffe eignet sich Elevit besonders für vegane Frauen. Oftmals leiden sie nämlich unter einem Mangel an Vitamin B12, Vitamin D, Eisen oder auch Jod. Genau diese Nährstoffe sind in Elevit enthalten und können eine solche Dysbalance ausgleichen.
Folio Forte kommt im praktischen, nachhaltigeren Klickspender
Abgesehen davon, dass der Klickspender einfach unheimlich praktisch ist und so funktioniert, wie ein Spender für Süßstoffe, so ist er auch vergleichsweise nachhaltig.
Die Tabletten von Elevit befinden sich, wie die meisten Tabletten, in Plastikblistern, wo die Entnahme nicht immer einfach ist und zudem wird auch noch unnötig Müll produziert.
Elevit lässt sich angenehmer einnehmen
Es kennt wohl jeder dieses unangenehme Gefühl, wenn eine Tablette nur schwer zu schlucken ist, oder sogar manchmal im Hals stecken bleibt.
Die Tabletten von Folio Forte blieben zwar nicht stecken, aber ließen sich teilweise nicht ganz so einfach schlucken, sondern nur mit sehr viel Wasser herunterspülen.
Der Tablettenüberzug bei Elevit ist schön gleitfähig und auch die einzelnen Tabletten sind recht klein, so dass es hier zu keinerlei Problemen kam.
Reinere Haut dank Folio Forte
Eigentlich sollte es bei dem Vergleich um Kinderwunsch und Schwangerschaft gehen, aber diese positive Nebenwirkung möchten wir dir nicht vorenthalten.
Wir konnten nach ungefähr drei Wochen Einnahme ein reineres Hautbild feststellen, besonders bei Mischhaut fiel uns auf, dass Rötungen und Mitesser sichtbar reduziert wurden und auch der Neubildung von Pickeln wurde effektiv vorgebeugt.
Fit durch den Tag mit Elevit
Auch diese Wirkung hat uns in ihrer Intensität überrascht: wir waren tagsüber merklich fitter und das gefürchtete Mittagstief blieb das ein oder andere Mal sogar komplett aus. Für die Power sorgten das enthaltene Eisen, Vitamin B6 und Vitamin B12.
Deutlicher Preisvorteil bei Folio Forte
Der Weg hin zur Schwangerschaft kann mitunter sehr lange dauern, daher lohnt sich ein genauer Blick auf den Preis. Über 80% Ersparnis sind aktuell beim Preis von Folio Forte gegenüber Elevit drin.
Fazit: was ist denn nun besser – Folio Forte oder Elevit?
Nach drei Monaten ist unsere Testphase vorüber und wir fassen unsere Ergebnisse zusammen:
- Folio Forte überzeugt durch seinen sehr günstigen Preis und die Ersparnis von derzeit über 80%. Den Klickspender fanden wir nachhaltig und wirklich praktisch. Wir konnten als schönen Nebeneffekt weniger unreine Haut feststellen und vor allen Dingen Mischhaut wirkte weniger gerötet.
Es enthält mit 800 Mikrogramm genauso viel Folsäure wie Elevit, aber bietet dir ansonsten nur noch Jod, Vitamin D3, 9 und B12, was bei Veganern unter Umständen zu Mangelerscheinungen führen kann.
- Elevit-Tabletten lassen sich dafür einfacher schlucken und beinhalten 12 Vitamine und 8 Mineralstoffe. Ihre Booster-Formel hat zwar ihren Preis, aber das ist es uns wert. Der Körper wird so noch ganzheitlicher mit Nährstoffen versorgt, was sogar unsere Müdigkeit nachhaltig mindern konnte.
– Vorteile Folio Forte –
- Aktuell über 80% günstiger im Preis, verglichen mit Elevit
- Der nachhaltige Klickspender sorgt für unkomplizierte Entnahme
- Reinere Haut nach wenigen Wochen
– Vorteile Elevit –
- Die Formel enthält deutlich mehr Vitamine
- Eignet sich mehr bei veganer Lebensweise
- Das Produkt lässt sich leichter einnehmen
Und welches Produkt ist für Dich besser: Folio Forte oder Elevit?
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