Wir vergleichen heute die beiden mächtigen Anti-Aging-Wirkstoffe Resveratrol und Retinol.
Am Beispiel von zwei M.Asam Tagespflege-Cremes schauen wir auf die Anwendung, Wirkung und Preis-Leistungs-Verhältnis dieser beiden Substanzen.
Außerdem gehen wir auf mögliche Alternativen für die Anti-Aging-Pflege unterschiedlicher Hauttypen ein.
Was sind die Unterschiede zwischen den beiden Wirkstoffen?
Resveratrol: der weiße Ritter, der Zellschäden verhindert
Die ureigenste Aufgabe von Resveratrol ist es, Pflanzen von äußeren Stressfaktoren zu beschützen, zu denen beispielsweise übermäßige UV-Strahlung gehört. Er ist deshalb auch in vielen Pflanzen zu finden, darunter vor allem in Weintrauben, Maulbeeren und Himbeeren.
So wie Resveratrol die Pflanzen schützt, macht es das auch bei unseren Hautzellen. Er aktiviert sogenannte Jugendlichkeitsenzyme und verlangsamt die Alterung wirklich auf der Zellebene.
Außerdem bekämpft Resveratrol durch seine antioxidative Wirkung die freien Radikale, die in unserem Körper infolge von Stoffwechselprozessen entstehen und unsere Zellen angreifen und dadurch schädigen können.
Die antioxidative Wirkung von Resveratrol übersteigt beispielsweise die von Vitamin C um den Faktor 70.
Durch seine Wirkung beugt Resveratrol vorzeitiger Hautalterung vor, indem es Zellschäden in der Haut verhindert und das Gewebe von innen heraus schützt.
Retinol: der Architekt unseres Bindegewebes
Retinol stellt eine besonders aktive Form des Vitamin A dar. Es spielt eine wichtige Rolle beim Aufbau unserer Hautstruktur.
Die Anti-Aging-Wirkung von Retinol besteht hauptsächlich darin, den natürlichen altersbedingten Kollagenabbau zu verlangsamen und gleichzeitig das hautstraffende Bindegewebe zu verstärken.
Durch seine Eigenschaften eignet sich Retinol sowohl zur Faltenreduktion als auch zur Hautregeneration und -beruhigung, so dass Irritationen und Unreinheiten nachhaltig abgeheilt werden.
Es bringt die Haut wieder auf Vordermann, indem es die Sauerstoffzufuhr zu den Hautzellen verbessert und dadurch die Aktivität und den Stoffwechsel der Haut anregt.
Welche Anti-Aging-Produkte schauen wir uns an?
Produkt #1: Resveratrolhaltige Pflegecreme von M.Asam
Bei der Resveratrolcreme von M.Asam handelt es sich um eine Pflegecreme, die man sowohl morgens als auch abends anwenden kann. Sie eignet sich für alle Hauttypen und hat sowohl Hautstraffung als auch Feuchtigkeitspflege in ihrer Formel.
Resveratrol wird durch den Hersteller so verkapselt, dass es in die Lage versetzt wird, in tiefere Hautschichten transportiert zu werden, wo es seine Wirkung am besten entfalten kann.
M. Asam gewinnt Resveratrol aus den Trieben der Weinrebe, wo es in hoher Konzentration enthalten ist. Es wird schonend extrahiert und in der hautverjüngenden Pflegelinie verarbeitet.
Die Formel der Pflegecreme wird zusätzlich durch die natürliche Hyaluronsäure abgerundet, die die Haut hydratisiert und die Funktion der Feuchtigkeitsspeicherung in der Haut verstärkt.
Bei regelmäßiger Anwendung der M.Asam Resveratrolcreme werden feuchtigkeitsbedingte Fältchen sichtlich reduziert und die Haut gestrafft und gepflegt.
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Produkt #2: Retinolhaltige Pflegecreme von M.Asam
Bei der Retinol Intense 24h Creme von M. Asam handelt es sich ebenfalls um eine Pflegecreme, die man sowohl morgens als auch abends auftragen kann.
Die Creme enthält verkapseltes hochkonzentriertes Retinol, das die Kollagenproduktion aktiviert und dadurch die Hautregeneration ankurbelt.
Abgerundet wird die Formel auch in diesem Fall durch feuchtigkeitsspendende Hyaluronsäure, aber auch pflegende natürliche Öle wie Jojobaöl, Moringaöl und Sheabutter.
Die Retinolcreme besitzt trotz der öligen Komponenten eine leicht-zarte Textur und lässt sich gut verteilen. Sie zieht schnell ein, so dass man sie durchaus auch morgens als Makeup-Grundlage verwenden kann.
Man muss bedenken, dass die Wirkung von Retinol langsamer eintritt als bei vielen anderen vergleichbaren Anti-Aging-Substanzen. Man sollte die retinolhaltige Produkte diszipliniert über mehrere Wochen täglich anwenden, um die ersten sichtbaren Ergebnisse erreichen zu können.
Die Retinolcreme von M.Asam glättet das Hautbild, reduziert kleine Fältchen und verdichtet die Haut. Sie beeinflusst positiv die Hautunreinheiten, verfeinert die Poren und kann in manchen Fällen sogar die bestehenden Hautpigmentierungen etwas aufhellen.
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Welcher der beiden Wirkstoffe ist besser gegen Falten?
Es ist etwas schwer, diese beiden Anti-Aging-Substanzen miteinander zu vergleichen, da sie aus unterschiedlichen Richtungen auf unsere Haut einwirken.
Retinol strafft die Haut, stärkt das Bindegewebe und wird deshalb in erster Linie bei bereits beobachtbarer Faltenbildung und etwas reiferer beziehungsweise UV-Licht-gealterter Haut eingesetzt, um das Hautbild positiv zu beeinflussen.
Resveratrol unterstützt die natürlichen Hautfunktionen hingegen auf der Zellebene, indem es die Zellkommunikation verbessert und sie vor oxidativem Stress schützt. Die Leuchtkraft der Haut wird dadurch von innen heraus verbessert.
Beide Wirkstoffe haben zweifellos ihre Daseinsberechtigung und von beiden Substanzen kann man erst nach einer gewissen Zeit sichtbare Ergebnisse erwarten.
Disziplinierte Anwendung ist also in beiden Fällen das A und O. In der heutigen Zeit des „Schneller-Höher-Besser-Wirkens“ sicherlich keine leichte Aufgabe, doch man wird definitiv belohnt für die Geduld. 🙂
Welcher Wirkstoff ist gesünder?
Wenn wir wirklich über das Potenzial von möglichen unerwünschten Nebenwirkungen reden, so ist bei der Retinol-Anwendung definitiv mehr zu beachten, weil man den Wirkstoff auch leichter überdosieren kann.
Es gibt sogar verschreibungspflichtige Retinol-Cremes, die für Einsteiger definitiv nicht zu empfehlen sind, da sie die Haut möglicherweise mehr stressen als verjüngen dürften. Hautirritationen wir Rötungen oder Schuppungen sind dann oft die Folge.
Retinol sollte auch nicht zusammen mit Fruchtsäurepeelings angewendet werden, da diese beiden Wirkstoffe in Kombination ebenfalls die Haut belasten können anstatt sie zu pflegen.
Deshalb ist beim Einstieg in die retinolhaltige Hautpflege eher Vorsicht geboten. Niedrigkonzentrierte Produkte zu nehmen, die man anfangs auch nicht unbedingt täglich anwendet, ist die empfohlene Vorgehensweise. Später man kann die Behandlungsintensität immer noch erhöhen.
Bei Resveratrol gibt es kein so hohes Potential für mögliche Nebenwirkungen. Auch wenn es tendenziell lieber über Nacht aufgetragen werden sollte, gibt es durchaus auch Tagespflegeprodukte mit diesem Wirkstoff.
Kann man Resveratrol und Retinol miteinander kombinieren?
Ja, es spricht wirklich nichts dagegen, diese beiden Wirkstoffe miteinander zu kombinieren. In welcher Reihenfolge man die Produkte aufträgt, hängt davon ab, in welcher Form und Konzentration die beiden Wirkstoffe darin enthalten sind.
Man sollte dabei bedenken, dass man in der Hautpflegeroutine folgende Reihenfolge einhält: Vorbereitung/Reinigung – Konzentrierter Wirkstoff als Serum – reichhaltige Feuchtigkeitscreme zum Schluss.
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Fazit: was ist denn nun besser – Resveratrol oder Retinol?
Zu einer besseren Übersicht fassen wir noch einmal die Vorteile der beiden Anti-Aging-Substanzen zusammen – auch wenn beide Wirkstoffe, wie gesagt, nur schwer miteinander zu vergleichen sind.
– Vorteile Resveratrol –
- Stärkt die Haut auf der Zellebene
- Verlangsamt die Hautalterung im buchstäblichen Sinne
- Hat weniger Potenzial für mögliche Nebenwirkungen
- Kann wunderbar mit anderen Wirkstoffen kombiniert werden
– Vorteile Retinol –
- Stärkt das Bindegewebe und (re-)aktiviert die Kollagenproduktion
- Verbessert die Sauerstoffzufuhr zu den Hautzellen und kurbelt den Stoffwechsel an
- Polstert die Haut von innen heraus
- Bei richtiger Anwendung ist es ein mächtiges, gut erforschtes und nachweislich wirksames Anti-Aging-Instrument
Und welcher Anti-Aging-Wirkstoff ist für Dich besser: Resveratrol oder Retinol?
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https://konsumkaiser.com/2020/02/20/skincare-retinol-wie-denn-nun/