So wie wir uns ernähren, bestimmt nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch unser Aussehen. Brüchige Nägel, unreine Haut und Haarausfall lassen sich daher oftmals auf einen Mangel von Vitaminen, Spurenelementen oder Mineralien zurückführen.
Es gibt diverse Nahrungsergänzungsmitteln, die sich an Menschen mit erblich bedingtem Haarausfall und dünner werdendem Haar richten. Die Namen Biotin und Priorin fallen in dem Kontext immer wieder.
Doch was hilft wirklich nachweislich und sorgt für wieder volleres Haar? Wir haben dafür Biotin von DiaPro mit Priorin von Bayer miteinander verglichen, um dir in diesem Beitrag unsere Einschätzung mitzuteilen.
Welche Produkte schauen wir uns an?
Die Biotin-Tabletten von DiaPro bieten dir mit den 365 Dosen einen Jahresvorrat an Vitamin B7 bzw. Vitamin H, worunter Biotin auch bekannt ist.
10 mg liefert dir eine Tablette, was eine recht hohe Dosis ist, jedoch nicht zu hoch, denn die offizielle Empfehlung liegt bei maximal 20 mg Biotin pro Tag.
Der Wirkstoff erfüllt sehr viele wichtige Funktionen im Körper, es sorgt unter anderem für einen gesunden Stoffwechsel, eine normale Hirnfunktion und auch für volleres und intaktes Haar.
Nimm täglich eine Tablette mit viel Wasser ein, bei Bedarf kannst Du die Tabletten aber auch problemlos in der Mitte teilen und deine Dosis so individuell reduzieren.
Aus dem Hause Bayer schauen wir uns die Priorin-Kapseln an, die in einem kleinen Karton mit Blistern zur einzelnen Entnahme zu uns kommen. In drei Packungsgrößen gibt es den Wirkstoff zu kaufen, wir haben uns für 120 Stück entschieden.
Die drei wichtigsten Inhaltsstoffe der Kapseln sind:
- Hirseextrakt, der für seinen positiven Einfluss aufs Haar bekannt ist.
- Vitamin B5, bzw. Pantothensäure, die die Zellteilung in der Haarwurzel beeinflusst.
- L-Cystin, das einen entgiftenden Effekt hat.
Es wird empfohlen, eine 12-Wochen-Kur zu machen und täglich 3 Kapseln einzunehmen, danach kannst Du deine Priorin-Dosis auf eine Kapsel täglich reduzieren.
Was sind die Unterschiede zwischen den beiden Wirkstoffen?
Übersichtliche, vegane Zutatenliste bei Biotin
DiaPro kommt bei seinen Tabletten mit genau zwei Zutaten aus, nämlich Biotin und mikrokristalliner Cellulose. Letzteres klingt chemischer, als es eigentlich ist, denn dabei handelt es sich nur um einen Füllstoff, damit sich die Tabletten besser pressen lassen.
Beim Priorin kommen hingegen 14 Zutaten zum Einsatz, worunter sich auch Farbstoffe, Bienenwachs und Gelatine befinden. Für Veganer und Vegetarier ist das Produkt somit also leider nicht geeignet.
Schnellere Verbesserungen beim Haarwachstum durch Priorin
Wir haben, wie empfohlen, zuerst mit der 12-Wochen-Kur und dann auf eine Kapsel täglich reduziert. Da uns vorher nicht klar war, dass eine Kur mit drei Kapseln täglich nötig ist, mussten wir natürlich nochmals Nachschub bestellen.
Als dieser dann ankam und wir in den dritten Monat der Anwendung kamen, konnten wir schon eine deutliche Verbesserung des Haarwachstums feststellen. Am Scheitel fühlte sich das Haar schon dicker an und wir sahen immer mal wieder kleine, neue Härchen nachwachsen.
Bei Biotin kam es erst nach etwa vier Monaten zu leichten Verbesserungen, die jedoch ebenfalls deutlich zu sehen sind.
Weniger Müdigkeit tagsüber durch Priorin
Das Priorin hat nicht nur für volleres Haar gesorgt, sondern für noch eine ganz andere, etwas unerwartete Wirkung. Nach zwei Wochen fiel uns unabhängig voneinander auf, dass wir deutlich weniger müde waren.
Die Arbeit ging uns leichter von der Hand und auch nach Feierabend war sogar teilweise noch eine Session im Fitnessstudio möglich. 🙂
Reinere Haut dank Biotin
Von Mischhaut und unreiner Haut bis zu recht reiner Haut sind bei uns alle möglichen Hauttypen vertreten. Auf die mit Problemhaut haben wir beim Test besonders geachtet und geschaut, ob sich im Hautbild etwas verändert.
Tatsächlich war es dann auch nach circa zwei Monaten so, dass wir weniger Mitesser und weniger Pickelchen beobachten konnten. Ein wirklich toller Nebeneffekt, von dem wir beim Priorin leider nichts sehen konnten.
Weniger brüchige Nägel durch Priorin
Dass Priorin für stabilere Fingernägel sorgen kann, ist auch an uns nicht vorbeigezogen. Das haben wir uns natürlich auch zum Anlass genommen, zu beobachten, ob auch wir dort eine Verbesserung wahrnehmen können.
In der Tat konnten wir sehen, dass die Struktur der Nägel sich besserte und es auch zu wesentlich weniger bis gar keinem Nagelbruch mehr kam.
Günstigerer Preis bei Biotin
Beim Biotin nimmst Du eine Tablette täglich und der gelieferte Vorrat reicht für genau ein Jahr. Beim Priorin sieht das anders aus, hier brauchst Du zu Beginn erst einmal drei Kapseln am Tag für drei Monate und danach täglich eine.
Da die empfohlenen Dosen sich so unterscheiden, sind die Preise nicht direkt miteinander vergleichbar, aber wir können sagen, dass das Biotin in etwa weniger als halb so teuer ist wie das Priorin.
Fazit: was ist denn nun besser – Biotin oder Priorin?
Wir hatten es mit zwei guten und soliden Nahrungsergänzungsmitteln zu tun, die beide durch ihre Wirkung überzeugen konnten. Hier gilt es also für dich, dass du auf deine Bedürfnisse schaust und dich dann für eins der beiden Produkte entscheidest.
Falls Du Vegan bist, fällt Priorin ohnehin für dich raus. Falls es jedoch kein Thema für dich ist, dann empfehlen wir es dir bei Haarausfall, denn da hilft es wirklich sehr gut. Auch brüchige Nägel können durch die Priorin-Kapseln wieder fitter gemacht werden, genauso wie Du selbst, falls Du auch mal unter starker Müdigkeit leidest.
Das Biotin von DiaPro ist vergleichsweise günstig, vegan und besteht aus nur zwei Zutaten. Das Haarwachstum wurde auch sichtbar gefördert, es hat jedoch ein wenig länger gedauert. Eine schnelle Besserung konnten wir hingegen in Sachen unreiner Haut feststellen.
– Vorteile Biotin von DiaPro –
- Übersichtliche, vegane Zutatenliste
- Reineres Hautbild sichtbar
- Um mehr als die Hälfte günstiger in der Anschaffung
– Vorteile Priorin von Bayer –
- Zeigte schneller Verbesserungen beim Haarwachstum
- Weniger Müdigkeit tagsüber
- Fingernägel sind weniger brüchig
Und welcher Wirkstoff ist für Dich besser: Biotin oder Priorin?
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