Biotin und Priorin sollen wahre Wunder vollbringen können: Haarausfall reduzieren, brüchige Nägel stärken und sogar für mehr Motivation im Alltag sorgen. Steckt wirklich so viel Kraft in den kleinen Kapseln?
Diese Frage haben wir uns gestellt und haben uns Biotin von DiaPro und Priorin aus dem Hause Bayer zugelegt. Während mehrerer Monate intensiver Testphase sind einige Ergebnisse aufgetreten, die uns zum Staunen gebracht haben und von denen wir dir heute berichten wollen.
Außerdem wollen wir die Frage klären, welches Preis-Leistungs-Verhältnis besser ist und welche Kapseln wirklich das halten, was sie versprechen.
Welche Produkte schauen wir uns an?
Die Biotin-Tabletten von DiaPro bieten dir mit den 365 Dosen einen Jahresvorrat an Vitamin B7 bzw. Vitamin H, worunter Biotin auch bekannt ist.
10 mg liefert dir eine Tablette, wodurch Du bereits etwa die Hälfte deines Tagesbedarfs abdeckst – dieser liegt nämlich bei rund 20 mg.
Der Wirkstoff soll einige wichtige Funktionen im Körper erfüllen, unter anderem soll er zu einem gesunden Stoffwechsel und einer normalen Hirnfunktion beitragen und für volleres und intaktes Haar sorgen.
Nimm täglich eine Tablette mit viel Wasser ein, bei Bedarf kannst Du die Tabletten aber auch problemlos in der Mitte teilen und deine Dosis so individuell reduzieren.
Aus dem Hause Bayer schauen wir uns die Priorin-Kapseln an, die in einem kleinen Karton mit Blistern zur einzelnen Entnahme zu uns kommen. In drei Packungsgrößen gibt es den Wirkstoff zu kaufen, wir haben uns für 120 Stück entschieden.
Die drei wichtigsten Inhaltsstoffe der Kapseln sind Hirseextrakt, der für seinen positiven Einfluss aufs Haar bekannt ist, Vitamin B5, bzw. Pantothensäure, die die Zellteilung in der Haarwurzel beeinflusst sowie L-Cystin, das einen entgiftenden Effekt hat.
Es wird empfohlen, eine 12-Wochen-Kur zu machen und täglich 3 Kapseln einzunehmen, danach kannst Du deine Priorin-Dosis auf eine Kapsel täglich reduzieren.
Was sind die Gemeinsamkeiten beider Produkte?
Beide Produkte werden in Deutschland hergestellt
Eine Herstellung in Deutschland bringt immer Vorteile mit sich, denn hier herrschen höchste Qualitätskontrollen und Richtlinien, an denen sich die Hersteller orientieren müssen.
Sowohl Priorin als auch Biotin werden in Deutschland hergestellt, was uns direkt ein sicheres Gefühl gegeben hat.
Beide Produkte sind glutenfrei
Auf die genaue Zusammensetzung der Kapseln werden wir gleich noch eingehen, allerdings gibt es bei beiden Produkten einen Vorteil: sie sind glutenfrei und können daher von Menschen mit einer Allergie oder Unverträglichkeit eingenommen werden.
Die Einnahme ist einfach
Beide Kapseln nimmst Du einfach mit einem Glas Wasser ein. In der Größe unterscheiden sie sich nicht und aufgrund der glatten Oberfläche konnten wir sie ohne Probleme schlucken.
Allerdings sind die Kapseln nicht gerade klein. Hast Du also Probleme damit, Tabletten zu schlucken, könnte dir die Größe Probleme machen. Hier haben die Tabletten von DiaPro den Vorteil, dass sie sich in der Mitte durchbrechen lassen.
So kannst Du beide Hälften einzeln schlucken, was dir die Einnahme gegebenenfalls erleichtert.
Wenige Risiken bei der Einnahme
Da es sich bei Biotin und Priorin um Nahrungsergänzungsmittel handelt, solltest Du bei der Einnahme vorsichtig sein und dich an die empfohlenen Mengenangaben halten.
Allerdings sind insgesamt wenige Risiken bei der Einnahme beider Ergänzungsmittel bekannt. Bei einer Überdosierung kann es allerdings zu Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen und Übelkeit kommen.
Gut für Wimpern und Augenbrauen
Die positiven Auswirkungen, die beide Wirkstoffe auf dein Kopfhaar haben können, haben sich in unserem Test auch bei den Wimpern und Augenbrauen bemerkbar gemacht.
Vielleicht hast Du mal etwas von den teuren Wimpernseren gehört, die aktuell im Trend sind? Diese sind gegebenenfalls gar nicht nötig, wenn Du die Kapseln einnimmst.
Einige unserer Tester konnten bemerken, dass sie vollere Augenbrauen und längere Wimpern durch die langfristige Einnahme bekommen haben.
Was sind die Unterschiede zwischen den beiden Wirkstoffen?
Übersichtliche, vegane Zutatenliste bei Biotin
DiaPro kommt bei seinen Tabletten mit genau zwei Zutaten aus und hierbei handelt es sich natürlich um das Biotin sowie mikrokristalline Cellulose. Letzteres klingt chemischer, als es eigentlich ist, denn dabei handelt es sich nur um einen Füllstoff, damit sich die Tabletten besser pressen lassen.
Beim Priorin kommen hingegen 14 Zutaten zum Einsatz, worunter sich auch Farbstoffe, Bienenwachs und Gelatine befinden. Für Veganer und Vegetarier und Menschen, die allergisch auf verschiedene Stoffe reagieren, ist das Produkt somit also leider nicht geeignet.
Bei Arzneimitteln und Lebensmitteln gilt häufig: je einfacher die Zusammensetzung, desto besser. DiaPro bekommt hier also einen Pluspunkt. Wir fragen uns, warum beim Priorin auf Farbstoffe und andere Zutaten zugegriffen wird – das macht das Ganze unzugänglich für einige Personengruppen und nur unnötig kompliziert.
Schnellere Verbesserungen beim Haarwachstum durch Priorin
Wir haben, wie empfohlen, zuerst mit der 12-Wochen-Kur angefangen und dann auf eine Kapsel täglich reduziert. Da uns vorher nicht klar war, dass eine Kur mit drei Kapseln täglich nötig ist, mussten wir natürlich nochmals Nachschub bestellen.
Als dieser dann ankam und wir in den dritten Monat der Anwendung kamen, konnten wir bei einigen Testern schon eine deutliche Verbesserung des Haarwachstums feststellen. Am Scheitel fühlte sich das Haar schon dicker an und wir sahen immer mal wieder kleine, neue Härchen nachwachsen.
Bei Biotin kam es erst nach etwa vier Monaten zu leichten Verbesserungen, die jedoch ebenfalls deutlich zu sehen sind.
Nach dem Ende der Testzeit waren wir insgesamt vom Priorin mehr überzeugt – die Ergebnisse sind letztendlich ähnlich gewesen, aber die Verbesserungen setzten beim Priorin schneller ein.
Priorin besonders gut bei hormonell bedingtem Haarausfall
Haarausfall kann verschiedene Ursachen haben – häufig liegt dem Ganzen bei Frauen aber eine Veränderung des Hormonhaushalts zugrunde. Das tritt bei einer Schwangerschaft oder in den Wechseljahren oft auf. Haarausfall bei Männern ist meistens altersbedingt, aber auch Stress kann eine Rolle spielen.
Bei unseren Testern, die aufgrund ihrer Hormone unter Haarausfall leiden, zeigten sich beim Biotin bessere Ergebnisse. Wie wir bereits erwähnt haben, setzen die Verbesserungen langsamer ein, allerdings wurde der Haarausfall, der durch die Hormonschwankungen entsteht, durch das Priorin mehr reduziert als bei der Einnahme von Biotin.
Priorin enthält Vitamin B5
Wir sind bereits auf die längere Inhaltsstoffliste des Priorins eingegangen, die uns stutzig gemacht hat, allerdings gibt es auch einen Vorteil: die Kapseln enthalten Vitamin B5. Dieses soll unter anderem den Stoffwechsel unterstützen und kann beim Fettabbau helfen. Daher lässt sich das Priorin auch als Ergänzung nutzen, wenn Du eine Diät machen und Gewicht verlieren willst.
In unserem Test konnten wir tatsächlich beobachten, dass es einem Tester leichter gefallen ist, seine Diät konsequent einzuhalten und dadurch schneller überzeugende Ergebnisse auf der Waage zu erzielen. Ob das Placebo war oder wirklich an der Einnahme lag, ist schwer zu sagen. Schaden kann das Priorin nicht, allerdings kommt es wohl vor allem auf dein Mindset und die Motivation an.
Weniger Müdigkeit tagsüber durch Priorin
Das Priorin hat nicht nur für volleres Haar gesorgt, sondern für noch eine ganz andere, etwas unerwartete Wirkung. Nach zwei Wochen fiel einigen unserer Tester unabhängig voneinander auf, dass sie vor allem am Morgen etwas weniger müde waren.
Die Arbeit ging uns leichter von der Hand und auch nach Feierabend war sogar teilweise noch eine Session im Fitnessstudio möglich, was normalerweise deutlich mehr Anstrengung und Überwindung gekostet hat.
Reinere Haut dank Biotin
Von Mischhaut und unreiner Haut bis zu recht reiner Haut sind bei uns alle möglichen Hauttypen vertreten. Auf die Personen mit Problemhaut haben wir beim Test besonders geachtet und geschaut, ob sich im Hautbild etwas verändert.
Tatsächlich war es dann auch nach circa zwei Monaten so, dass wir leichte Verbesserungen im Hautbild – etwas weniger Mitesser und Pickelchen – beobachten konnten. Ein wirklich toller Nebeneffekt, von dem wir beim Priorin leider nichts sehen konnten.
Sogar Menschen mit sensibler Haut und Akne konnten durch die langfristige Einnahme vom Biotin leichte Verbesserungen bemerken. Hier solltest Du die Einnahme allerdings in Absprache mit deinem Dermatologen planen, da sensible Haut unterschiedlich auf die Wirkstoffe reagieren kann.
Weniger brüchige Nägel durch Priorin
Dass Priorin für stabilere Fingernägel sorgen kann, ist auch an uns nicht vorbeigezogen. Das haben wir uns natürlich auch zum Anlass genommen, zu beobachten, ob auch wir dort eine Verbesserung wahrnehmen können.
In der Tat konnten wir sehen, dass die Struktur der Nägel sich besserte und es auch zu etwas weniger Nagelbruch mehr kam.
Auch im Zusammenhang mit dem Tragen von Nagellack haben wir uns das Ganze angeschaut, denn durch das ständige Auftragen und Entfernen des Lacks werden Nägel schnell brüchig.
Und tatsächlich: auch hier wurden die Nägel trotz Beanspruchung stärker und insgesamt weniger brüchig.
Das Priorin ist nachhaltiger verpackt
Bei der Verpackung ist uns beim Biotin die Plastikverpackung negativ im Gedächtnis geblieben. Zwar verfügt sie über einen praktischen Schraubverschluss, allerdings ist sie deutlich weniger nachhaltig gestaltet als die Verpackung aus Papier beim Priorin.
Günstigerer Preis bei Biotin
Beim Biotin nimmst Du eine Tablette täglich und der gelieferte Vorrat reicht für genau ein Jahr. Beim Priorin sieht das anders aus, hier brauchst Du zu Beginn erst einmal drei Kapseln am Tag für drei Monate und danach täglich eine.
Da die empfohlenen Dosen sich so unterscheiden, sind die Preise nicht direkt miteinander vergleichbar, aber wir können sagen, dass das Biotin in etwa weniger als halb so teuer ist wie das Priorin.
Fazit: welcher der beiden Wirkstoffe ist denn nun besser?
Falls Du Vegan bist, fällt Priorin für dich leider raus. Falls das für dich allerdings kein Thema ist, empfehlen wir es dir bei Haarausfall, denn da hat es uns beim Testen gut geholfen – vor allem, wenn die Ursache für deinen Haarausfall Hormonschwankungen sind.
Auch brüchige Nägel können durch die Priorin-Kapseln wieder fitter gemacht werden, genauso wie Du selbst, falls Du auch mal unter starker Müdigkeit leidest.
Das Biotin von DiaPro ist vergleichsweise günstig, vegan und besteht aus nur zwei Zutaten. Das Haarwachstum wurde auch sichtbar gefördert, es hat jedoch ein wenig länger gedauert. Eine etwas schnellere Besserung konnten wir hingegen in Sachen unreiner Haut feststellen – das Hautbild kann je nach Hauttyp und sonstiger Pflege ebenmäßiger und frischer wirken.
Abschließend würden wir das Priorin grundsätzlich eher bei Haarausfall empfehlen und das Biotin für Hautprobleme.
– Vorteile Biotin von DiaPro –
- Übersichtliche, vegane Zutatenliste
- Reineres Hautbild sichtbar
- Um mehr als die Hälfte günstiger in der Anschaffung
– Vorteile Priorin von Bayer –
- Zeigte schneller Verbesserungen beim Haarwachstum
- Weniger Müdigkeit tagsüber
- Fingernägel sind weniger brüchig
Und welcher Wirkstoff ist für Dich besser: Biotin oder Priorin?
Produkte aus dem Beitrag:
| Vorschau | Produkt | Bewertung | Preis | |
|---|---|---|---|---|
|
DiaPro® 365 Stück Hochdosierte Biotin-Tabletten mit 10 mg Biotin pro Tablette Auch als Vitamin B7... | 647 Bewertungen | 16,99 EUR | Ansehen |
|
Priorin Kapseln - Haarkapseln mit Nährstoffen für die Haarwurzeln - bei hormonell erblich... | 7.211 Bewertungen | 39,99 EUR | Ansehen |