Sport

Proteine sind der Star, wenn es um die Fitness-Szene geht, doch hast Du schon mal von Kreatin gehört? Es ist bisher noch weniger bekannt, aber mindestens genauso wichtig, wenn Du Kraftsport und Ausdauer trainierst und vor allem, wenn Du ein Ziel hast: Muskeln aufbauen.

Da Kreatin vom Körper nur in geringen Mengen selbst produziert wird, kannst Du mit Supplements nachhelfen und deinen Körper so bei der Regeneration und dem Muskelaufbau unterstützen.

Doch wie sollst Du bei dem breiten Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln wissen, welches Du kaufen solltest? Die meisten machen große Versprechen, doch welche von ihnen werden wirklich gehalten?

Um das herauszufinden, haben wir uns zwei der Marktführer genauer angeschaut und das ESN Ultrapure Kreatin Monohydrat sowie das Myprotein Kreatin Monohydrat über mehrere Wochen für dich getestet.

Welche Besonderheiten es bei den Pulvern gibt und welches und wirklich zu besserem Training und mehr Kraft verholfen hat, verraten wir dir heute.

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Du willst deinen Trainingserfolg auf ein neues Level bringen? Dann müssen Daten wie deine Herzfrequenz mit berücksichtigt und analysiert werden.

Bekannt für erstklassiges Zubehör für den Sport ist die Marke Polar. Die aktuelle Produktpalette von Messgeräten für die Herzfrequenz umfasst insgesamt drei Modelle: H9, H10 und den OH1.

Da es sich beim H10 um eine modernisierte Version des H9 handelt, haben wir uns für diese beiden Modelle in diesem Vergleich entschieden.

Wir haben beide Messgeräte über mehrere Wochen ausprobiert und dabei auf die Messgenauigkeit, die verschiedenen Features, die Qualität und das Preis-Leistungs-Verhältnis geachtet.

Heute erzählen wir dir von unseren Erfahrungen und Du sollst herausfinden: Welches Gerät wird vielleicht bald dein täglicher Begleiter beim Sport?

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Naschkatzen aufgepasst! Wie wäre es, wenn Du leckere Shakes und süße Desserts essen könntest, ohne dir durch den enthaltenen Zucker Sorgen um deine Figur machen zu müssen? Wie das gehen soll, fragst Du dich?

Die Antwort sind Geschmackspulver. Mit zu den Marktführern gehören ESN und More Nutrition, die ein breites Sortiment an Fitness-Produkten und Nahrungsergänzungsmitteln anbieten.

Für unseren heutigen Vergleich haben wir von jeder Marke ein Geschmackspulver Pulver getestet und genau unter die Lupe genommen. Heute wollen wir dir alle wichtigen Fragen beantworten und dir unseren Favoriten verraten! Also, bist Du bereit für ein ganz besonderes Geschmackserlebnis?

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„Peloton ist zu teuer!“ Vielleicht hast Du diesen Satz auch schon mal gehört. 🙂

Wir fragen uns: was ist dran an dem Vorwurf, dass Peloton überteuerte Bikes verkauft? Was sind die besonderen Features und lohnt sich überhaupt der Aufpreis?

Deshalb vergleichen wir heute das Peloton Bike mit dem direkten Konkurrenzmodell von Sportstech. Wir zeigen in diesem Beitrag, worin genau sich die Bikes unterscheiden, welche Vor- und Nachteile sie haben und welches wir dir insgesamt eher empfehlen können.

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Heute vergleichen wir für Dich zwei Fitness-Apps bzw. -Analysedienste aus dem Hause Polar, mit denen du Dein Smartphone ganz unkompliziert in einen Fitness-Tracker verwandeln kannst und immer eine aktuelle Zusammenfassung Deiner Fitness und Deines Gesundheitszustands zur Hand hast.

Es treten Polar Flow und Polar Beat gegeneinander an.

Wir schauen uns an, was die beiden Apps anzubieten haben und widmen uns sowohl deren jeweiligen Tracking- und Analysefunktionen als auch der generellen Nutzerfreundlichkeit.

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Das Peloton-Spinningbike hat während der Pandemie einen wahren Hype erlebt. Berühmt geworden ist es vor allem aufgrund seiner Motivations-Features, auch wenn sich immer noch viele fragen, ob es seines hohen Kaufpreises wert ist.

Die Plus-Version soll wichtige Verbesserungen mit sich bringen, dafür kostet sie jedoch nochmal um einiges mehr, verglichen mit dem Original-Peloton.

Wir schauen heute auf die Unterschiede zwischen den beiden Geräten um herauszufinden, ob sich der Aufpreis für Peloton Plus wirklich lohnt.

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Das klassische Skateboard ist out! Es lebe das Skateboard! So oder so ähnlich könnten wir den aktuellen Hype um die beiden Verwandten des Klassikers – Pennyboard und Longboard – beschreiben.

Wer früher „in“ sein wollte, hatte stets sein kleines Brett mit den vier Rädern dabei. Nun, das reicht heute nicht mehr und ist so höchstens noch bei ein paar „jung gebliebenen“ Älteren zu beobachten.

Der Trend hat sich weiterentwickelt und mit ihm auch das Skateboard. Nun gehören Pennyboards und Longboards zu den coolsten Fortbewegungsmitteln. Wenn Du da mitreden willst, schaue dir in Ruhe unseren Beitrag an. 🙂

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Was haben die Zeiten sich doch geändert. Früher war es egal, ob du dick oder dünn, fit oder schlapp, trainiert oder untrainiert warst. Heute boomen Fitnessstudios und Fitnesskurse, Muskeln und straffe Formen haben Hochkonjunktur.

Wer da mithalten will, muss sich was überlegen. Für den, der sich nicht die Feierabende auch noch im Fitnessstudio um die Ohren schlagen will, bleibt die Frage: mit welchem Gerät halte ich mich am besten fit?

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Wer kennt es nicht – regelmäßig setzt man sich das Ziel, mehr Sport zu machen und gesünder zu essen. Auf dem Markt gibt es zahlreiche Produkte im Bereich Ernährung, die einem dabei helfen sollen.

Vor allem das Proteinpulver ist in den letzten Jahren zu einem wahren Hype geworden und ist aus dem Alltag zahlreicher Menschen nicht mehr wegzudenken.

Deshalb haben wir das Total Protein von More Nutrition und das Impact Whey Protein von Myprotein genau unter die Lupe genommen und geschaut, welches sich hinsichtlich der Inhaltsstoffe und des Preises besser für einen bewussten Lifestyle eignet.

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